Blog

A už je to tu zase! Skončil jeden rok a začal rok další! Pro mne je to zvláštní období. A letos obzvlášť, protože od většiny lidí jsem slyšela: "už aby tenhle strašný rok skončil a začal nový, lepší...." Jenže, co se stane úderem té půlnoci 31.12.? Přijde víla, mávne hůlkou a všechno se změní během posledního úderu hodin?

Už je to více jak 14 dní od mé poslední jógové lekce ve studiu a vypadá to, že se do studií hned tak nevrátíme. A tak nezbývá než jógovat doma. Už jste začali? Ne? Nevadí, nikdy není pozdě.

Vzhledem k uzavření jógových studií, jsou i mé veřejné lekce zrušené a tak alespoň sdílím pár tipů, protože jógovat můžeme dál a můžeme tak prohloubit svou domácí praxi.